La glutamina es uno de los 20 aminoácidos indispensables para que nuestro organismo pueda desempeñar diversas funciones.

La glutamina se produce de manera natural en el organismo, aunque entre el 4% y el 8% de la proteína de ciertos alimentos corresponde a este aminoácido. La glutamina es de la más alta calidad y han sido obtenidos mediante una fórmula patentada.

A pesar de que es un aminoácido que puede ser producido por el organismo, aumentar su cantidad mediante suplementación externa de calidad traerá múltiples beneficios. Está presente en numerosas funciones de vital importancia relacionadas con la ganancia y el mantenimiento de la masa muscular, e influyen en la recuperación tras la actividad física.

Es el aminoácido con más presencia dentro de los distintos grupos musculares, y en general, conforma aproximadamente un 60% del tejido músculo-esquelético, lo que hace que tenga un grandísimo número de funciones asignadas.

También se puede encontrar presencia este aminoácido en la médula espinal, plasma sanguíneo, corazón, pulmones, riñón, líquido cefalorraquídeo e hígado.

Posee la capacidad de convertirse en glucosa cuando sea necesario: se transforma en energía cuando nuestros músculos lo requieren. Por eso es importante garantizar unos niveles en valores adecuados, y favorecer así la recuperación y los deportes de resistencia.

BENEFICIOS:

• La glutamina es el aminoácido con más presencia dentro del organismo que puede ser utilizado como energía.
• Mejora la salud intestinal fomentando la absorción de nutrientes y ayudando al anabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas, lo cual incide en el incremento de la masa muscular.
• Producción de energía: Interviene en el mantenimiento de los depósitos de glucógeno ya que pueden ser empleados como combustible y por eso evita la fatiga o la posposición.
• Potencia el sistema inmunológico proporcionando protección frente a infecciones y enfermedades.
• Incrementa la recuperación y contribuye a aumentar la producción de energía.
• Pérdida de grasa: Pueden ayudar a potenciar la pérdida de grasa y minimizar los tiempos de recuperación, la fatiga y el dolor muscular.
• Actúa como neurotransmisor ayudando al buen funcionamiento del cerebro.
• La glutamina no necesita ser digerida. Cuando es ingerida, se transporta de forma directa hacia el tejido muscular donde sea requerida.
• Polivalencia en la ingesta: es un suplemento versátil y cómodo para ser tomado tanto antes como durante la sesión de entreno, ya que no produce pesadez ni malestar estomacal.
• Ayuda a mejorar la salud intestinal facilitando la absorción de nutrientes y promoviendo el anabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas, lo cual se ve reflejado en el aumento de la masa muscular
• Estimula la sintetización de las proteínas e impide el catabolismo o pérdida de masa muscular.