Caseina
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La caseína es una proteína de absorción lenta que contribuye al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular, favorece la recuperación nocturna y ayuda a evitar el catabolismo durante el descanso. Se recomienda tomarla antes de dormir o en periodos prolongados sin ingesta de alimentos. En Run&Go seleccionamos caseína de marcas fiables y formulaciones eficaces para que solo te centres en lo importante: dar lo mejor de ti en cada entreno.
