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Gel Life Pro Endurance Sin Cafeína Energy Gel 60ml

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Los carbohidratos son un sustrato de energía crucial e indispensables para el rendimiento deportivo, por lo que se consumen en altas cantidades en la dieta de un atleta. Especialmente en los deportes de resistencia, es importante incluirlos tanto antes, durante y después del entrenamiento.

 

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Composición:

Este producto contiene maltodextrina, fructosa y sodio.

¿Para qué sirve?

Recientemente, a causa de las enormes demandas energéticas de este tipo de actividades, se ha reforzado el papel de la nutrición en el entrenamiento como uno de los pilares fundamentales. Por ello, factores como el suministro de hidratos de carbono y electrolitos cobran especial relevancia. Por otro lado, la cantidad de carbohidratos durante el ejercicio debe garantizar las necesidades del atleta y ser adecuada para cada atleta.

Asimismo, se debe tener en cuenta que el consumo de carbohidratos durante el ejercicio sigue a otros portadores cuando se ingieren en grandes cantidades. Esto significa que para una ingesta reducida y moderada de carbohidratos, el uso de una fuente de glucosa es suficiente. Sin embargo, en deportes con alto contenido de carbohidratos (45/60g), una combinación 2:1 de glucosa y fructosa puede ser una gran opción para aumentar los carbohidratos totales durante la sesión. Por lo tanto, usar fructosa como carbohidrato junto con glucosa puede otorgar un efecto más atractivo que usar ambos solos.

Por lo tanto, estos geles presentados son muy beneficiosos, ya que cada gel proporciona 20 g de maltodextrina y 10 g de fructosa (es decir, 30 g de carbohidratos totales) y 200 mg de sodio (el principal electrolito que se pierde a través del sudor).

Por un lado, se han tenido en cuenta las principales limitaciones de los atletas en el rango de parámetros destacados para la selección y diseño de estos geles.

Es de fácil consumo gracias a su textura acuosa, sus propiedades refrescantes y una excitante sensación de deseo de humedad, sabor suave sin dulzor ni amargor, se puede ingerir de forma continua y competitiva durante más tiempo. Al mismo tiempo, cuentan con una forma de apertura sencilla y rápida para simplificar el consumo y reducir las distracciones.

Por último, dado que su fórmula no contiene estimulantes, puede combinarse con otros geles o utilizarse durante sesiones de entrenamiento sin estimulantes, lo que permite que la instrucción se adapte completamente a las necesidades de los atletas.

Por todo lo anterior, en los deportes que se necesite del consumo de carbohidratos, estos geles de maltodextrina y fructosa son una muy buena opción.

Beneficios:

  • Aporte de carbohidratos durante el ejercicio.
  • Combina fuentes de fructosa y glucosa para facilitar la ingesta de carbohidratos.
  • Un sabor suave sin amargor ni dulzor excesivo.
  • Textura suave, listo para consumir.
  • Fácil de abrir.

¿Qué dosis consumir?

Ajuste la dosis de acuerdo con sus necesidades energéticas y nutricionales diarias. Se ha probado que ingerir de 30 a 90 gramos de carbohidratos durante el ejercicio mejora el rendimiento deportivo a mediano y largo plazo. Por ello, si necesita 30 g de carbohidratos por hora, puede tomar el gel.

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Buenos días deportistas🙋🏼‍♀️

¿Quién todavía no tiene algo de Ternua? Ya tenemos toda la colección SS22 ☀️🏔. La tenéis disponible tanto en tienda física como en página web.

NO OS LO PERDÁIS Y DARLE UN VISTAZO😻

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En @runandgo.es queremos anunciaros, que queda nada más de una semana para el día de la madre. Si utilizáis el código descuento MADRE, tenéis un 10% de descuento en toda la página web.
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No dudéis en consultarnos cualquier cosa💙.

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Feliç Sant Jordi🐉🌹

Us desitgem una molt bona diada de Sant Jordi, rodejats de dracs 🐉, llibres 📖 i roses 🌹.

I moltes felicitats a tots els Jordis i Jordines🥳.

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Si buscas comodidad, buscas nuestras sandalias todoterreno. Tanto para el día a día como para ir a la 🌊 y 🏔.

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¡Feliz Martes deportistas! ¿Quetal como han ido las vacaciones? Nosotros venimos con las pilas supercargadas y con muchas ganas. Os queríamos dar una pista de la nueva colección de Ternua SS22, que se viene y aquí la tenéis. Disponible ya en tienda física y página web.

Nosé a vosotros, pero este color nos xifla🥰

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⚠️SORTEO⚠️

Hoy 13/04 hace medio año que abrimos nuestro proyecto RUN&GO😍, queremos celebrarlo con todos/as vosotros/as con un sorteo ‘’cheque regalo’’, para gastar tanto en nuestra tienda física como página web.

Requisitos para participar:

1. Seguir nuestra página @runandgo.es
2. Dar me gusta a esta publicación.
3. Etiqueta a dos personas en los comentarios de esta publicación. Puedes participar las veces que quieras etiquetando a dos personas diferentes. Y compártela en historias etiquetándonos.

▪️El próximo lunes 2 de mayo a las 22:00h diremos el ganador/a.

💥¡Mucha suerte!💥

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REPOSICIÓN BRA NEWBALANCE😍

¿Utilizáis sujetador deportivo? ¿Sabéis la importancia? Entrenar sin un buen sujetador puede ser dañino y perjudicial para el tejido mamario. Por ejemplo, las mujeres con mucho pecho es necesario que usen un top deportivo de alto impacto y gran sujeción, usando esta prenda no sufrirán daños ni dolor y obtendrán mayor comodidad y movimiento a la hora de ejercitarse.

A TENER EN CUENTA:
1-. Cintura elástica o ajustable bajo el pecho. Es importante que la banda por debajo del pecho sea fuerte y elástica para ajustarse a tu contorno y sujetar bien el pecho.
2-. Material transpirable.
3-. Material suave y elástico.
4-. Elegir la talla perfecta.

▪️Disponible también en página web.

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G💗💙D MORNING

¿Sabéis que en tienda tenemos cosas que en web no, verdad? ¿Sabéis que os las podemos enviar a casa igualmente, verdad? Realizamos envíos en 24h.

▪️Camiseta Ternua Nyla (disponible en página web).🤩

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💥NUEVO HORARIO PRÓXIMA SEMANA💥

▪️Jueves: 10:00h a 13:00h
▪️Viernes: CERRADO
▪️Sábado: CERRADO
▪️Lunes: CERRADO

Nos vemos el martes 19/04 en horario normal.

Buena semana santa deportistas🤩

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💥NUEVO SERVICIO @runandgo.es 💥

Os queremos presentar la nueva máquina masaje (presoterapia) gracias a su tecnología, te ayudará a la recuperación después de las sesiones de entrenamiento.

Si no las has probado, ACÉRCATE POR LA TIENDA Y PROBALAS. Te asesoraremos y resolveremos todas vuestras dudas.

¡ACÉRCATE Y PREGUNTA! ¡NO TE ARREPIENTAS!!!!

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⚠️NUEVA MARCA⚠️

Hace un par de días que incluimos nueva marca en @runandgo.es por la gran demanda que teníamos de nuestros deportistas y la verdad que esta triunfando.

Visitar nuestra tienda online y descubre todas nuestras novedades🤩.

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