Producto técnico diseñado para deportistas de resistencia que necesitan una fuente de energía prolongada sin sufrir picos de insulina. La Fructosa de Scientiffic Nutrition ofrece una asimilación lenta y progresiva, asegurando una liberación constante de energía mientras repone estratégicamente los depósitos de glucógeno hepático. Su bajo índice glucémico y fácil digestión minimizan el riesgo de molestias gastrointestinales, permitiendo mantener el rendimiento y retrasar la fatiga en esfuerzos de larga duración y alta exigencia.
BENEFICIOS PRINCIPALES
- Aporta energía de liberación sostenida: Su asimilación lenta proporciona un flujo constante de combustible sin alteraciones bruscas en la glucemia.
- Controla los picos de insulina: Su bajo índice glucémico asegura una respuesta hormonal estable, clave para mantener la oxidación de grasas en esfuerzos prolongados.
- Recuperación hepática específica: Es el carbohidrato de elección para reponer prioritariamente los depósitos de glucógeno del hígado, retrasando la pájara.
- Alta tolerancia gastrointestinal: Favorece la sensación de saciedad y reduce los problemas estomacales frente a azúcares de asimilación ultra rápida en tomas aisladas.
- Alto aporte energético: Proporciona 50 g de hidratos de carbono limpios por cada dosis de 50 g.
MODO DE USO
Mezclar 1 dosis (50 g) con agua o en tu bidón de hidratación. Para maximizar su eficiencia metabólica en carrera, se recomienda no consumirla de forma aislada, sino combinarla con otras fuentes de carbohidratos de absorción rápida (como la maltodextrina o la ciclodextrina) para crear tus propios ratios isotónicos (ej. 1:0,8 o 2:1) y optimizar la tasa de oxidación energética total por hora.
CUÁNDO USARLO
- Entrenamientos y tiradas de larga duración (rodajes aeróbicos, salidas largas en bicicleta).
- Pruebas y competiciones de media y larga distancia donde se precisa una gestión estable de la energía.
- Como estrategia de precarga hepática en los días previos a la competición, o en la ventana post-ejercicio para asegurar la restitución total del glucógeno del hígado.
- Momentos de la temporada con alta acumulación de fatiga que exigen ingestas de energía muy constantes.
RECOMENDADO PARA
- Corredores de maratón, ultrafondistas y trail runners.
- Ciclistas y triatletas que necesitan formular sus propios mixes de hidratación y energía en el bidón.
- Deportistas en disciplinas de alta intensidad o deportes de equipo que busquen energía que no provoque caídas bruscas de azúcar (hipoglucemias reactivas).
NOTAS TÉCNICAS
A nivel fisiológico, la fructosa se metaboliza de forma muy diferente a la glucosa, utilizando el transportador intestinal exclusivo GLUT5. Para el atleta de alto rendimiento, el verdadero potencial ergogénico de este producto reside en la elaboración de mezclas home-made. Al combinar esta fructosa con fuentes que usan el transportador SGLT1 (como maltodextrina), se evita el “cuello de botella” digestivo. Esto es lo que permite a la élite de la resistencia asimilar y oxidar de forma segura cargas de 90 a 120 g de carbohidratos por hora sin sufrir isquemia intestinal, maximizando el rendimiento puro.
ALÉRGENOS / ADVERTENCIAS
- Alérgenos: Producto de alta pureza. (Consultar el envase para posibles trazas derivadas de la planta de producción).
- No sustituye una dieta variada, estructurada y equilibrada.
- Personas con intolerancia hereditaria a la fructosa (IHF) o malabsorción de la fructosa deben evitar su consumo o consultar con un especialista.
- Mantener el envase bien cerrado en un lugar fresco, seco y alejado de la humedad.
