Nutrinovex Beta Alanina es un complemento alimenticio de alto rendimiento diseñado para deportistas que buscan retrasar la fatiga muscular y maximizar su capacidad de trabajo en alta intensidad. Su fórmula a base de beta-alanina actúa como precursor directo de la carnosina, bloqueando la acumulación de ácido láctico en los músculos. Ideal para esfuerzos explosivos y entrenamientos exigentes, permitiéndote mantener la potencia y el ritmo durante más tiempo sin caer en el colapso o la quemazón muscular.
BENEFICIOS PRINCIPALES
- Retraso de la fatiga muscular: Actúa como tampón intracelular (buffer de pH) bloqueando la acumulación de ácido láctico, permitiéndote entrenar más duro por más tiempo.
- Aumento del rendimiento anaeróbico: Ideal para exprimir al máximo los esfuerzos de alta intensidad y corta duración (1 a 4 minutos).
- Mejora de la resistencia de fuerza: Ayuda a sacar esas últimas repeticiones clave en entrenamientos de fuerza o hipertrofia.
- Aumento de reservas de carnosina: Su consumo optimiza la contractilidad de las fibras musculares ante altos niveles de estrés metabólico.
- Formato práctico: Cápsulas de rápida asimilación para una dosificación exacta, limpia y cómoda antes del ejercicio.
MODO DE USO
Tomar 1 cápsula antes de la actividad física, preferiblemente unos 30-45 minutos previos al inicio del entrenamiento, acompañada de un vaso de agua.
Nota práctica de uso: El consumo de beta-alanina puede generar una inofensiva sensación de hormigueo o picor en la piel (parestesia) poco después de su ingesta. Es una respuesta fisiológica normal y temporal que indica que el principio activo está circulando en el torrente sanguíneo. Para lograr la saturación total de las reservas de carnosina muscular, la evidencia sugiere un uso continuado diario.
CUÁNDO USARLO
- Antes de entrenamientos interválicos de alta intensidad (HIIT), series de atletismo o natación.
- Previo a sesiones pesadas de gimnasio, halterofilia o powerlifting.
- En competiciones y WODs de CrossFit donde se alcance rápidamente la fatiga por ácido láctico.
- Días de alta demanda neuromuscular y cambios de ritmo constantes.
RECOMENDADO PARA
- Atletas de CrossFit y entrenamientos funcionales.
- Corredores de velocidad y medio fondo, nadadores y remeros.
- Ciclistas de pista, MTB (XCO) y deportistas de equipo (fútbol, baloncesto) sometidos a sprints continuos.
- Culturistas y atletas de fuerza que buscan aumentar su volumen de entrenamiento antes de llegar al fallo.
NOTAS TÉCNICAS
La beta-alanina es un aminoácido con el nivel más alto de respaldo científico en la nutrición deportiva (Clasificación Nivel A por el AIS y la ISSN). Tras su ingesta, se une al aminoácido histidina para sintetizar carnosina intramuscular. La carnosina es fundamental porque actúa como un tampón intracelular, regulando la drástica caída del pH celular provocada por la acumulación de iones de hidrógeno (H+) durante la glucólisis anaeróbica. Al mantener el pH muscular estable, se retrasa el fallo contráctil de las fibras, mitigando esa limitante sensación de “quemazón”.
ALÉRGENOS / ADVERTENCIAS
- No superar la cantidad diaria recomendada (1 cápsula).
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada, equilibrada y un modo de vida sano.
- Mantener el envase bien cerrado en un lugar fresco, seco y fuera del alcance de los niños más pequeños.
